Abnehmen mit Hypnose in Dresden

Psychotherapie (Heilpraktiker) und Hypnose Ulrich Wenzke Dresden

Gesund Gewicht abnehmen mit Hypnose

Hypnotherapie eignet sich besonders gut fürs gesunde Abnehmen

Vielleicht haben Sie in der Vergangenheit schon einige Versuche unternommen, um abzunehmen und Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Und Sie haben es bisher noch nicht dauerhaft geschafft.


Möglicherweise verspüren Sie Heißhunger auf Schokolade oder andere Süssigkeiten. Oder Sie erleben Fressattacken. Vielleicht spüren Sie innere Blockaden, wenn Sie daran etwas ändern wollen. Sie sind vielleicht Frust- , Stress- oder Belohnungsesser. Oder Ihnen fehlt das Sättigungsgefühl.


Nun möchten Sie immer noch gerne Ihr Gewicht reduzieren und fragen sich, ob Hypnose Ihnen jetzt dabei helfen kann. 
Wahrscheinlich haben Sie es schon bemerkt. Die meisten Entscheidungen zum Thema Essen treffen Sie unbewusst. Und deshalb ist es auch nachvollziehbar, mit Hypnose eine Lösung zum Abnehmen zu suchen. Weil Hypnose mit der Kraft ihres Unbewussten arbeitet.


Durch die Hypnose zum Abnehmen haben Sie die Möglichkeit Ihr Essverhalten auch auf der unbewussten Ebene zu verändern. Sie können über Ihr verändertes Essverhalten und Bewegungsverhalten innerhalb eines gesunden Zeitraums Übergewicht reduzieren.
Dies ist das Ziel unserer Zusammenarbeit und natürlich, dass Sie ihr Wunschgewicht halten, weil Sie das veränderte Essverhalten beibehalten. 

Wie es funktioniert 

Immer mehr Menschen holen sich Unterstützung durch Hypnose, um ihr Wunschgewicht leichter zu erreichen. Der Wunsch abzunehmen kann dabei wirksam unterstützt werden durch Gespräche und Suggestionen. In Trance werden vor allem hilfreiche Vorstellungen angeleitet, zum Beispiel wie man mit dem angestrebten Gewicht aussieht und sich fühlt. Dabei genügt bereits ein leichter Trance-Zustand – einer angenehmen Entspannung vergleichbar – um diese Vorstellungen zu erleichtern und zu festigen. Meistens dauert diese Behandlung drei bis sechs Sitzungen. Eine Sitzung allein reicht nur in wenigen Fällen.


Im Gespräch werden verschiedene Fragen geklärt, z.B. was die aktuellen Essgewohnheiten aufrecht hält, wie es mit Bewegung aussieht und welche Motivationen die gewünschte Neuorientierung stützen könnten. Wer sich dann in Trance zu inneren Bildern anleiten lässt, sich selbst mit dem bereits erreichten Wunschgewicht zu sehen, ist schon einen wichtigen Schritt weiter gekommen. Diese inneren Bilder mit ihren angenehmen Gefühlen wirken kraftvoll in Richtung des gewünschten Zieles. In der Trance und im Wachzustand können dann zusätzliche hilfreiche Dinge besprochen werden. Das weitere Vorgehen wird individuell abgestimmt, zum Beispiel kann durch maßgeschneiderte Geschichten und Affirmationen das neue Essverhalten und eine hilfreiche Einstellung zur Bewegung unterstützt und verstärkt werden. So essen und sich bewegen, wie es der eigene Körper braucht. Darauf können Sie sich im Trance-Zustand auf das angestrebte Verhalten vorbereiten und die Chancen für Ihr Wunschgewicht wirksam erhöhen. 

Es natürlich auch sinnvoll, bei dieser Gelegenheit mit fachlicher Unterstützung zu überlegen, was einem wichtig ist im Leben – und für welche Werte man bereit ist, Verhalten zu ändern. Das Wunschgewicht ist dann nicht nur ein wichtiger Schritt zu mehr Gesundheit, sondern darüber hinaus zu mehr Lebenszufriedenheit.


Übergewicht kann natürlich auch ein Anzeichen für innere Not, ungelöste Konflikte und Probleme sein. Diese sollten dann in einer sorgfältigen therapeutischen Zusammenarbeit behandelt werden.

Über mich

  • Ulrich Wenzke, geb. 1968
  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  •  EMDR-Therapeut 
  • Ausbildung Hypnose (nach Milton Erickson)
  • Weiterbildung Ego-State-Therapie 
  • studierter Schauspieler (Theater, Film u. Fernsehen, Sprecher)
  • Schauspieldozent an Staatlichen Hochschulen  


Tätigkeiten heute


Ausbildungszertifikat Hypnose Master - Wunschgewicht

Im Ausbildungsteil Wunschgewicht der Hypnose Master Ausbildung bei Alfred Himmelweiss habe ich eine ganze Bandbreite von Möglichkeiten erlernt, die Hypnose und Hypnotherapie für das Erreichen und Halten des Wunschgewichts bieten. Die Verfahren folgen der therapeutischen Ausrichtung der Hypnosetherapie nach Milton Erickson.

Praxis Ulrich Wenzke Dresden

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